Schön, dass du da bist und Interesse daran hast, dein Kind zum Kinderyoga anzumelden!
Wir möchten gern eine Kinderyoga-AG an deiner Schule starten!
Hört sich das für dich gut an? Dann melde dein Kind gern direkt bei den Probestunden an.
Für die Grundschule am Hamburger Platz haben wir geplant einen verlängerten Probezeitraum bis zu den Sommerferien stattfinden zu lassen.
Die Kinderyoga AG an deiner Schule ist vorerst wie folgt geplant:
Donnerstags, 30.04./ 07.05./ 28.05./ 04.06./ 11.06./ 18.06./ 25.06./ 02.07.2026
Bei ausreichend Anmeldungen sind die Klassen wie folgt geplant:
14:10-14:55 1-2. Klasse
15:05-15:50 3-4. Klasse
16:05-16:50 5.-6. Klasse
(bei wenigen Anmeldungen fällt die Teilnahme Kl. 5+6 ggf. in die Gruppe für Kl. 3+4)
Je nach Menge der Anmeldungen sowie der Altersklasse sind auch zeitliche Verschiebungen der Klassen möglich.
Es wird vorbehalten die Zeiten vor anzupassen entsprechend der Anmeldungen.
Über das untenstehende Formular kannst du dein Kind bei der Kinderyoga AG in deiner Grundschule anmelden.
Preise für die Kinderyoga AG
Die erste Probestunde ist kostenfrei. Die darauf folgenden Probestunden kosten 10 Euro je Stunde, es sind insgesamt 3 Probestunden möglich, davon 1 kostenfrei.
Danach habt ihr die Möglichkeit einen Vertrag über die Laufzeit des Schulhalbjahres für monatlich 38 Euro abzuschließen. Der Vertrag ist kündbar zum Ende des Schulhalbjahres mit einer Frist von 4 Wochen. Der Betrag ist monatlich im Voraus zu zahlen oder als Einmalzahlung für das gesamte Halbjahr.
Wieso Yoga?
Yoga ist eine sanfte und zugleich muskulär und kognitiv fordernde Art der Bewegung.
Yoga kann durch Dehnung und Faszienarbeit die körperliche Entwicklung im Rahmen des Wachstums positiv beeinflussen und so zum Beispiel Wachstumsschmerzen und Fehlhaltungen entgegenwirken. Im sozialen Umfeld in der Schule, mit Freunden oder auch in der Familie, können uns Gefühle, Emotionen und Gedanken überrennen. Mit jedem Jahr der Entwicklung lernen wir dazu, wir lernen aus Fehlern, und durch Nachahmung und nehmen Wissen aus allen Regionen auf und verarbeiten diese, so auch im Yoga. Hier können die Kinder lernen Emotionen wahrzunehmen und sich selbst wahrzunehmen. Sie können lernen äußere Einflüsse zu verstehen und auszublenden. Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern auch Verständnis für die Welt und das Geschehen um uns herum und vor allem in uns. Mit Yoga wird die Wahrnehmung gestärkt und damit verbunden auch die Konzentration und die Fähigkeit der Selbstwahrnehmung, Selbstjustierung und Abgrenzung. Wieso Abgrenzung? Weil es wichtig ist mich kognitiv abzugrenzen um mich auf meine Aufgabe zu konzentrieren und weil es wichtig ist mich emotional abzugrenzen bzw. freizuhalten um nicht im Land der Emotionen und einem verzerrten Selbstbild unterzugehen. Dabei bedeutet Abgrenzung nicht allein zu sein oder keine Gefühle zu zeigen, sondern viel mehr sich selbst besser wahrzunehmen und die Dinge von außen anders wahrzunehmen, zum Beispiel zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der positiven Energie.
Beim Kinderyoga wird eine Vertrauensrunde geschaffen innerhalb der Gruppe. Dies stärkt nicht nur die Gruppendynamik sondern auch die Kinder im Einzelnen. Kinderyoga stellt keinen Sport im herkömmlichen Sinne dar, sondern eine Bewegung um den Körper und den Geist zu klären und auszubalancieren. In Verbindung mit weiteren sportlichen Aktivitäten und gesunder Ernährung schafft Yoga einen Raum zur Förderung der ganzheitlichen Gesundheit.
Wie genau gestaltet sich eine Kinderyogastunde in der Schule?
In den Kitas und Schulen werden die Gruppen möglichst altershomogen über maximal 3 Jahrgänge gestaltet. Weiterhin haben sich Gruppengrößen von circa 5-12 Kindern als gut erwiesen. Mit zunehmender Gruppengröße wird es schnell aufregender sodass ich diese in der Regel bei maximal 10 Kindern belasse.
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