Willkommen bei BalanceZeit Berlin
BalanceZeit Berlin ist ein Raum für Beziehung, Körperwahrnehmung und innere Orientierung.
Hier geht es nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, da zu sein.
Hier geht es um Ankommen, Spüren und Dasein.
Für Dich, Für Euch, Eure Beziehung, Deinen Körper und innere Balance.
– achtsam & verbunden
Neu! Dein direkter Draht zu Dani’s Studio-News.
Verpasse keine Kurs-Updates, spontanen Termine oder inspirierende Grüße aus meinem Alltag. Exklusive Infos direkt auf dein Handy – ohne Spam.
BalanceZeit Berlin entstand aus dem Wunsch nach Verbindung
mit sich selbst und der Familie.
Im Alltag verlieren wir diese Verbindung schnell, wenn wir zu sehr nach außen gerichtet sind,
getrieben von Aufgaben und Erwartungen.
Hier entsteht dein Raum das Außen loszulassen, dich vom Alltagsstress,
den Aufgabenwirrwarr und den Erwartungen zu lösen und wieder bei dir anzukommen.
Dieser Raum, ist für dich, wenn du:
-> neue Stärke in deiner Mitte aufbauen möchtest.
-> auf der Suche nach Ruhe und Entspannung bist.
-> deine Energiereserven aufladen möchtest.
-> dich selbst wieder fühlen möchtest.
-> du dein Kind unterstützen möchtest sich selbst wahrzunehmen.
Dieser Raum lädt dazu ein dich wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Erwartungen.
BalanceZeit Berlin im Wachstum
Mit BalanceZeit Berlin bin ich für dich zu Gast in Räumen in Weißensee und Prenzlauer Berg in meinen Partnerstudios.
Und schon bald eröffnet das neue Studio BalanceZeit Berlin an der Kiezgrenze Weißensee / Prenzlauer Berg mit noch mehr tollen Angeboten.
Bei BalanceZeit Berlin findest du:
- Kurse für Frauen und für Kinder
- Workshops zu ausgewählten Themen
- 1:1 Begleitung in ruhigem, geschütztem Rahmen
- Begegnungen mit Menschen, die diesen Raum mitgestalten
Persönliche Begleitung bei der du gesehen wirst
Für mich stehst du mit deiner Individualität als Person im Vordergrund. Dabei geht es nicht darum, dir ein Programm aufzuzwingen und dich einzureihen, sondern dich persönlich zu sehen und dich bei deiner persönlichen Selbstwahrnehmung und Selbststärkung zu unterstützen und zu begleiten.
Hier geht es um Wahrnehmung, Vertrauen und Entwicklung individuell und im eigenen Tempo.
Mein Spezial für dich: Deine ganz persönliche Begleitung im 1zu1 bei dir Zuhause.
Kein Zeitdruck, kein Fahrtstress und kein Reinquetschen in starre Kurspläne. Nur du und dein Wohlbefinden – ganz persönlich und individuell in deinem privaten geschützten Raum.
Das Angebot von BalanceZeit Berlin richtet sich vor allem an:
- Mütter, die wieder in ihre Kraft kommen möchten und nach innerer Stärke und Balance suchen
- Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten
- Kinder, die Raum für Ausdruck, Spiel und innere Sicherheit brauchen
- Mütter und Bezugspersonen, die Beziehung bewusst gestalten wollen
Namasté
Ich bin Daniela Heinßmann – Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Wegbegleiterin.
Ich begleite Frauen und Kinder mit Yoga, Pilates und Körperarbeit
für mehr Kraft in der Tiefe, Vertrauen in sich selbst und mehr Energie im Alltag.
Meine Arbeit ist körpernah, ruhig und beziehungsorientiert.
Sie entsteht aus Erfahrung, Präsenz und aus dem Vertrauen zum eigenen Körpergefühl.
Mit BalanceZeit Berlin ist das Ziel entstanden einen Raum für Frauen und Kinder zu schaffen:
als ein Ort zum Spüren, Fühlen und Gesehenwerden.
Dein Ort für ganzheitliche Betreuung in Berlin mit einer Mischung aus Angeboten gesunder Bewegung, Meditation, Körperarbeit und Beratung für Frauen und Kinder bis zum Schuleintritt.
Ich begleite dich dabei, deinen Rhythmus, deine Kraft und deine Verbindung zu dir selbst wiederzufinden. Ob in meinen Workshops, beim Yoga oder in der ganz persönlichen 1:1 Begleitung: Hier darfst du innehalten, spüren und einfach sein.
Du musst nicht wissen, was du suchst.
Vielleicht reicht es, dass du hier bist. ♥
Wenn du neugierig geworden bist, schau dich weiter um oder nimm Kontakt zu mir auf.
BalanceZeit bedeutet sich Zeit nehmen zu dürfen.
Aktuelles und Termine:
Die nächsten Workshop Termine stehen fest. Buche dich jetzt ein und sichere dir deinen Early-Bird-Preis.
Freunde werben
Empfehle mich und mein Angebot. Wenn deine Freundin bei mir bucht erhaltet Ihr beide 40% Rabatt auf eure nächste 1zu1 Session oder Monatsrate (Rabatt bis max. 50 Euro)
Kundenstimmen:
Katja
Seit etwa einem Jahr besuche ich regelmäßig Danis Yoga-Pilates-Stunde. Sie geht sehr einfühlsam auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmenden ein. Jede Woche überrascht sie uns mit neuen Übungen – es wird nie langweilig und macht immer sehr großen Spaß!
Sabine
Die Stunde hat mir gut getan und die Führung durch die Übungen waren sehr gut. Vielen herzlichen Dank.
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Bildhinweise:
Das Titelbild sowie das Bild des Handy für den WhatsApp Channel wurden mithilfe von KI erstellt.
Das Profilbild stammt aus eigener Fotografie, Fotografin Dana Karoline Stenner Fotomania Berlin.
Das Bild das eine Frau im Personal Training zeigt unter Aktuelles und Termine stammt aus eigener Fotografie und wurde mit KI verändert. Das Bild von zwei Frauen in der Natur in der Yogaasana Baum stammt original aus eigener Fotografie.