Yoga trifft Energiearbeit
Energetisches Chakra-Yoga, Yoga für mehr Energie und Ätherische Öle.
Breathwork, Affirmationen und Edelsteine. Hier findest du deine sanfte und energiereiche Yogapraxis. Lass dich energetisch begleiten und steige ein in deinen Selfcare-Moment. Jede Stunde beschäftigt sich mit einem ganz bestimmten Thema und wird energetisch auf die betreffenden Chakren ausgerichtet, um dich genau da zu unterstützen, wo du es gerade brauchst.
Deine Yogastunde für mehr Energie und deinen persönlichen Ausgleich.
Jede Stunde basiert auf einem anderen Thema, doch jedes Stunde hat das gleiche Ziel:
Dir zu helfen deine Selbstkraft für mehr Energie, mehr Balance und mehr Wohlbefinden und Selbstsein zu aktivieren ganz nach dem Motto aktiviere deine Selbstheilungskräfte und heile dich selbst hier und jederzeit.
Denn alles, was du hier machst, kannst du für dich in deinen Gedanken mitnehmen und immer dann wiederholen und anwenden, wenn du es brauchst.
Mach jetzt mit beim Chakra-Yoga und Aroma-Yoga in Berlin Prenzlauer Berg, Berlin Weißensee und Online.
Wann?
Sa., 08. März 26, 10:00-13:00
Aroma Yoga Workshop für Frauen – Weniger Stress, mehr Energie
Ein Morgen für dich und deine Sinne
Ort oder Zeit passen nicht? Dann trage dich zum Newsletter ein und werde direkt vom nächsten Termin informiert 😉
Alle Termine finden im Born Yin Studio, Gustav-Adolf-Str. 15, 13086 Berlin statt.
Kursbeschreibung
Aroma Yoga ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.
In diesem Workshop verbinde ich sanfte, nervensystemfreundliche Yogaübungen mit der wohltuenden Kraft ätherischer Öle.
Du lernst, wie Düfte dein Nervensystem unterstützen, Stress reduzieren und dein Wohlbefinden stärken können. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein, entdecken ihre Wirkung und Anwendung im Alltag und kreieren dein persönliches Auraspray oder Pflegeöl zum Mitnehmen. Du darfst ankommen, loslassen und dich bewusst mit deinem Körper und deinen Sinnen verbinden.
Es ist ein Raum für Frauen, in dem Austausch, Wissen, Wahrnehmung und sanfte Bewegung zusammenkommen.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dir Entspannung, neue Energie und bewusste Selbstfürsorge wünschst.
Wir treffen und in einer kleinen Gruppe für gemeinsames Üben und gemeinsamen Austausch im ganz persönlichen Rahmen.
Was dich erwartet:
- Austausch unter Frauen
- Ein geschützter Raum für Gespräch, Fragen, Erfahrungen und ehrlichen Austausch.
- Wissen über ätherische Öle
Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Wirkung, Anwendung und Alltagstipps - Kreativer Teil
Du kreierst dein eigenes Auraspray oder Pflegeöl – abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Dein persönliches Duftprodukt zum Mitnehmen - Sanfte Aroma-Yogastunde
Eine ruhige, aromatisierte Yogastunde, die Körper und Nervensystem entspannt und dich wieder in deine Mitte bringt.
Raum für Wahrnehmung, Atmung und Achtsamkeit
Dieser Workshop ist kein Leistungsraum, sondern ein Ort für Ruhe, Genuss und Selbstfürsorge.
Für wen ist Aroma Yoga geeignet?
weniger Stress und mehr innere Ruhe möchtest
- deinen Körper sanft bewegen willst
- dich für ätherische Öle interessierst
- dir bewusste Zeit für dich schenken möchtest
- neue Energie tanken willst
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Bereitschaft, dir selbst Gutes zu tun.
Hört sich diese Mischung für dich Interessant an oder hast du noch Fragen?
Dann melde dich bei mir!