Willkommen bei BalanceZeit Berlin
BalanceZeit Berlin ist ein Raum für Beziehung, Körperwahrnehmung und innere Orientierung.
Hier geht es nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, da zu sein.
Hier geht es um Ankommen, Spüren und Dasein.
Für Dich, Für Euch, Eure Beziehung, Deinen Körper und innere Balance.
– achtsam & verbunden
Neu! Dein direkter Draht zu Dani’s Studio-News.

Verpasse keine Kurs-Updates, spontanen Termine oder inspirierende Grüße aus meinem Alltag. Exklusive Infos direkt auf dein Handy – ohne Spam.
BalanceZeit Berlin entstand aus dem Wunsch nach Verbindung.
Mit sich selbst, mit anderen, mit dem eigenen Rhythmus.
Im Alltag verlieren wir diese Verbindung schnell, wenn wir zu sehr nach außen gerichtet sind,
getrieben von Aufgaben und Erwartungen.
Hier entsteht dein Raum das Außen loszulassen, dich vom Alltagsstress,
den Aufgabenwirrwarr und den Erwartungen zu lösen und wieder bei dir anzukommen.
Dieser Raum, ist für dich, wenn du:
-> auf der Suche nach Ruhe und Entspannung bist.
-> auf der Suche nach neuer Energie und Stärke bist.
-> auf der Suche nach Einheit mit dir selbst und anderen bist.
-> dich aufgefangen und getragen fühlen möchtest.
-> dich körperlich, mental und gesund stärken möchtest.
Dieser Raum lädt dazu ein, dem nachzuspüren – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Namasté
Ich bin Daniela Heinßmann – Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Wegbegleiterin.
Ich begleite Frauen und Kinder in Phasen des Übergangs, der Veränderung und des Wachsens. Meine Arbeit ist körpernah, ruhig und beziehungsorientiert.
Sie entsteht aus Erfahrung, aus Präsenz und aus dem Vertrauen,
dass Entwicklung Zeit braucht und nicht gemacht werden kann.
BalanceZeit Berlin ist aus diesem Verständnis heraus entstanden:
als ein Ort, an dem Menschen sich sicher fühlen dürfen,
gesehen zu werden – so, wie sie gerade sind.
Dein Ort für ganzheitliche Betreuung live und Präsenz mit einer Mischung aus Angeboten gesunder Bewegung, Meditation, Körperarbeit und Beratung für Frauen und Kinder bis zum Schuleintritt.
Ich begleite dich dabei, deinen Rhythmus, deine Kraft und deine Verbindung zu dir selbst wiederzufinden. Ob in meinen Workshops, beim Yoga oder in der ganz persönlichen 1:1 Begleitung: Hier darfst du innehalten, spüren und einfach sein.
Das Angebot von BalanceZeit Berlin richtet sich vor allem an:
- Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten
- Kinder, die Raum für Ausdruck, Spiel und innere Sicherheit brauchen
- Mütter und Bezugspersonen, die Beziehung bewusst gestalten wollen
Einige Angebote sind offen für alle Geschlechter –
der Fokus liegt jedoch auf Frauen und Kindern.
BalanceZeit Berlin im Wachstum
Mit BalanceZeit Berlin bin ich für dich zu Gast in Räumen in Weißensee und Prenzlauer Berg in meinen Partnerstudios.
Und schon bald eröffnet das neue Studio BalanceZeit Berlin an der Kiezgrenze Weißensee / Prenzlauer Berg mit noch mehr tollen Angeboten.
Bei BalanceZeit Berlin findest du:
- Kurse für Frauen und für Kinder
- Workshops zu ausgewählten Themen
- 1:1 Begleitung in ruhigem, geschütztem Rahmen
- Begegnungen mit Menschen, die diesen Raum mitgestalten
Persönliche Begleitung bei der du gesehen wirst
Für mich stehst du mit deiner Individualität als Person im Vordergrund. Dabei geht es nicht darum, dir ein Programm aufzuzwingen und dich einzureihen, sondern dich persönlich zu sehen und dich bei deiner persönlichen Selbstwahrnehmung und Selbststärkung zu unterstützen und zu begleiten.
Hier geht es um Wahrnehmung, Vertrauen und Entwicklung individuell und im eigenen Tempo.
Mein Spezial für dich: Deine ganz persönliche Begleitung im 1zu1 bei dir Zuhause.
Kein Zeitdruck, kein Fahrtstress und kein Reinquetschen in starre Kurspläne. Nur du und dein Wohlbefinden – ganz persönlich und individuell in deinem privaten geschützten Raum.
Du musst nicht wissen, was du suchst.
Vielleicht reicht es, dass du hier bist. ♥
Wenn du neugierig geworden bist, schau dich weiter um oder nimm Kontakt zu mir auf.
BalanceZeit bedeutet sich Zeit nehmen zu dürfen.
Aktuelles und Termine:
Kundenstimmen:
Katja
Seit etwa einem Jahr besuche ich regelmäßig Danis Yoga-Pilates-Stunde. Sie geht sehr einfühlsam auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmenden ein. Jede Woche überrascht sie uns mit neuen Übungen – es wird nie langweilig und macht immer sehr großen Spaß!
Sabine
Die Stunde hat mir gut getan und die Führung durch die Übungen waren sehr gut. Vielen herzlichen Dank.
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