Raus aus dem Alltag, rein in den Familienspaß!
Suchst du nach einer besonderen Auszeit für dich und dein Kind? Mein Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga in Berlin Weißensee bietet euch den perfekten Raum, um dem Alltag zu entfliehen. Ob spielerisches Familienyoga für die Kleinsten oder tief entspannendes Thai-Yoga für Eltern und Kind, bei BalanceZeit Berlin steht eure Verbindung im Mittelpunkt.
Spiel, Spaß und Bindung für dich und dein Kind.
Kennst du das? Der Alltag fühlt sich oft an wie eine endlose To-do-Liste: Brotdosen packen, Termine jonglieren, Schuhe anziehen. Wir sind unseren Kindern den ganzen Tag nah – und doch verlieren wir im „Funktionieren“ manchmal die echte Verbindung.
Beim Familien-Yoga und Eltern-Kind-Yoga halten wir die Welt für einen Moment an.
Wir tauschen Zeitdruck gegen Fantasiereisen und Stress gegen Löwengebrüll. Hier musst du nichts organisieren, nichts korrigieren und niemandem gerecht werden. Es ist eure Insel im Trubel.
- Handy aus, Herz an:
Genießt den Luxus, mal nicht erreichbar zu sein. Kein Klingeln, keine Nachricht von außen – nur ihr zwei im Hier und Jetzt. - Gemeinsam wachsen:
Werdet zum Team, wenn ihr gemeinsam „Häuser“ baut oder unter „Brücken“ hindurchkriecht. - Gemeinsam lachen:
Yoga muss nicht still sein! Wir brüllen wie Löwen, stampfen wie Elefanten und entdecken spielerisch unsere Kraft. - Gemeinsam ankommen:
Spüre den ruhigen Atem deines Kindes an deinem Rücken, während die Klangschale sanft den Raum erfüllt.
Deine Kurse finden im Studio in Berlin Weißensee statt.
Lass dich einladen auf eine Reise in eure gemeinsame Fantasie mit Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga in Berlin Weißensee mit Daniela Heinssmann
Lass dich einladen, für einen Moment die Verantwortung abzugeben. Hier geht es nicht um die perfekte Pose, sondern um das Lächeln, das ihr euch schenkt, und die Verbindung, die ihr tief in euch spürt.
Tauch gemeinsam mit deinem Kind in eure ganz eigene Fantasiewelt ein und spürt eure Körper neu. Hier lernt ihr, euch gemeinsam zu lösen, den Kopf abzuschalten und einfach mal alles rauszulassen, was in euch lebt und in euch turnt.
Indem wir Altes loslassen, schaffen wir wertvollen Platz für neue Energie, sprühende Ideen und kreatives Sein. Ihr verlasst die Matte nicht nur mit einem Lächeln, sondern mit frisch getankten Akkus für euren gemeinsamen Alltag. Erlebt endlich wieder diese besonderen Momente, die euch als Familie tragen.
Schenkt euch diese wertvolle Auszeit. Ohne Störung, ohne Erwartung – einfach nur Ihr.
Kurse und Termine
Familienyoga für Kinder 2–8 Jahre
Gemeinsam wachsen, lachen und die erste Matte erobern.
In unseren 45 Minuten tauchen wir in fantasievolle Geschichten ein, die genau auf das Alter der Kinder abgestimmt sind. Hier gibt es kein „Ruhig-sein-müssen“: Wir bewegen uns spielerisch, sind spontan und genießen die Nähe. Ob ängstliche Einsteiger, Wirbelwinde oder Geschwisterpaare – hier findet jeder seinen Platz.
Perfekt für: Eltern, Großeltern & Kinder (2–8 J.) im Team (2–4 Personen).
Der Fokus: Bindung stärken, Fantasie wecken und gemeinsam erste Yoga-Luft schnuppern.
Buche deinen Termin per Klick auf das Datum.
Standort Gustav-Adolf-Str. 15, 13086 Berlin:
Standort Parkstr. 14, 13086 Berlin:
Exklusives Eltern-Kind-Thai-Yoga 6–12 Jahre
Intensive Nähe, Vertrauen und Entspannung für euch zwei.
Gönnt euch 90 Minuten exklusive Auszeit. In diesem speziell entwickelten Raum kombinieren wir kindgerechtes Yoga mit sanften Thai-Yoga-Massagetechniken. Es ist die perfekte Gelegenheit, um den Schulstress hinter euch zu lassen, die emotionale Bindung zu festigen und tiefes Vertrauen aufzubauen.
Perfekt für: Ein Eltern-Kind-Paar (Kind 6–12 J.).
Der Fokus: Stressabbau, achtsame Berührung und intensive Qualitätszeit zu zweit.
Buche deinen Termin per Klick auf das Datum.
Standort Gustav-Adolf-Str. 15, 13086 Berlin:
Standort Parkstr. 14, 13086 Berlin:
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Neu! Dein direkter Draht zu Dani’s Studio-News.
Verpasse keine Kurs-Updates, spontanen Termine oder inspirierende Grüße aus meinem Alltag. Exklusive Infos direkt auf dein Handy – ohne Spam.
Warum Familienyoga und Eltern-Kind-Yoga in Berlin Weißensee bei BalanceZeit?
- stärkt den Zusammenhalt und die Bindung
- gemeinsame intensive Spiel- und Yoga-Zeit
- gemeinsame Übungen stärken das Vertrauen ineinander
- Berührungen führen zu verbesserter Wahrnehmung und unterstützen das Ich-Werde-Gesehen-Gefühl
- Gespräche und Spiele geben Verständnis füreinander
- gemeinsam lachen, toben und spüren
- lässt die ganze Familie den Zauber der Kindheit und der Fantasie spüren
- Kombination mit Klangschalen und Thai-Yoga-Massage-Techniken für ein entspanntes Nervensystem
Wann sind Familienyoga und Eltern-Kind-(Thai)-Yoga nicht für mich geeignet?
- wenn du schwanger bist im ersten und im dritten Quartal
- Wenn du als Schwangere am Familienyoga oder Eltern-Kind-Yoga teilnehmen möchtest kannst du mich persönlich kontaktieren, bei gewählten Stundenformaten kann dies berücksichtigt werden und ihr habt immer die Chance eure ganz private gemeinsame Yoga-Einheit zu buchen ganz flexibel nach Terminvereinbarung Montag bis Samstag.
FAQ
Mein Familienyoga ist für Kinder ab 2 Jahren bis ca. 8 Jahre konzipiert. Für ältere Kinder von 6-12 Jahren ist das Eltern-Kind-Thai-Yoga geeignet.
Eltern-Kind-Thai-Yoga ist ideal für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Für jüngere Kinder von 2-8 Jahren ist das Familienyoga geeignet.
Nein, bei BalanceZeit Berlin sind Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen. Es geht um die gemeinsame Zeit, nicht um perfekte Posen.
In der Regel finden die Kurse finden in der Gustav-Adolf-Str. 15 in Berlin Weißensee statt. Teilweise variiert der Standort mit der Parkstraße 14 in Berlin Weißensee. Bitte beachte die Standortangabe beim Termin selbst.
Vor allem im 1. und 3. Quartal der Schwangerschaft solltest du auf dich achten. Prinzipiell gibt es keine schädigenden Pflichtübungen, da alles flexibel ist, wie es für dich und dein Kind passt, jedoch werden auch Übungen gemacht, bei denen du in die Vorbeuge gehst oder das Gewicht deines Kindes teilweise hältst, aus diesem Grund ist in der Schwangerschaft Vorsicht geboten. Bei auslassen dieser Übungen und Anpassung an deinen Körper, kannst du auch teilnehmen.
Buchungen können bis 24h im voraus storniert werden, die Karte kann dann für nachfolgende Kurse genutzt werden. Mit kurzfristiger Absage oder ohne Absage gilt der Kurs als teilgenommen.
